Kinderyoga, Achtsamkeit & Entspannung für Kinder

Über den Kurs

Kinderyoga, Achtsamkeit & Entspannung für Kinder

Kinder brauchen Räume, in denen sie zur Ruhe kommen, ihre Körperwahrnehmung stärken und neue Energie schöpfen können.

Diese Fortbildung vermittelt praxisnahe Methoden aus Kinderyoga, Achtsamkeit und Entspannungspädagogik. Die Teilnehmenden lernen, wie sie Kinder spielerisch dabei unterstützen können, ihre Konzentration zu fördern, Stress abzubauen und ein positives Körpergefühl zu entwickeln. Im Mittelpunkt stehen kindgerechte Übungen, kreative Bewegungsangebote und alltagstaugliche Entspannungstechniken, die sich direkt in pädagogische Settings integrieren lassen.

Auf einen Blick

Dozentin
Dr. Johanna Hinz

Ort
interaktiv . Campus, Bahnstr. 43-45, 40878 Ratingen, 2. Etage – Anfahrtsbeschreibung

Für wen?
Mitarbeitende/Fachkräfte aus Pädagogik, Betreuung und Sozialer Arbeit

Gut zu wissen

Eine kostenfreie Abmeldung ist bis 7 Tage vor Beginn möglich. Es gelten die AGB von interaktiv.

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Präsenztermine

3. Oktober 2026 13:00–17:00
Campus Ratingen Dozent: Dr. johanna Hinz
14 Plätze frei
22. März 2027 13:00–17:00
Campus Ratingen Dozent: Dr. johanna Hinz
15 Plätze frei

Was werde ich lernen?

  • Kindgerechte Yoga-Übungen sicher anleiten
  • Achtsamkeitsübungen in den pädagogischen Alltag integrieren
  • Atemtechniken zur Förderung von Ruhe und Konzentration einsetzen
  • Die Körperwahrnehmung von Kindern gezielt stärken
  • Fantasiereisen und Entspannungsübungen professionell durchführen
  • Kinder dabei unterstützen, Gefühle und Bedürfnisse besser wahrzunehmen
  • Methoden zur Förderung von Selbstregulation und innerer Balance anwenden

Kursinhalt

Präsenzveranstaltung

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